วิธีการดึงลมหายใจบริหารจักระทั้ง ๗ ด้วยมุทรา ตอนที่๒ สวาธิษฐาน โดย อ.ไป๋ล่ง
๒. สวาธิษฐาน (Swadhisthana) สัญลักษณ์คือดอกบัว ๖ กลีบ สีส้ม อยู่ตำแหน่งใต้สะดือเหนืออวัยวะเพศตัดไปถึงปลายสุดก้นกบ ดูดซับพลังงานจากดวงอาทิตย์ และกระจายพลังที่ได้รับออกไปยังอวัยวะต่าง ๆ ควบคุมการทำงานของตับ ไต ม้าม ตับอ่อน มดลูก ในความเชื่อมโยงของมุทรา จักระ ๒ อยู่ที่ปลายนิ้วโป้ง ตรงนี้พอให้เราจับจุดได้แล้วนะครับว่า การผสานมือขวาทับมือซ้าย นิ้วโป้งจรดกัน นั่นหมายถึงการควบคุมแหล่งพลังงานที่ตำแหน่งนี้ เพื่อให้ฐานร่างกายมั่นคงและสามารถเข้าสู่กรรมฐานได้นาน เพราะการหล่อเลี้ยงพลังงานจากสวาธิษฐาน ซึ่งตามศาสตร์จีนก็คือตันเถียนล่างที่ผู้เขียนอธิบายไปแล้วในส่วนของการฟอกปอดนั่นเอง และอีกความเชื่อมโยงของจักระ ๒ ที่กำหนดไว้ที่ปลายนิ้วโป้ง เดี๋ยวเราจะเห็นว่าลีลาการจีบนิ้วของมุทรา ใช้นิ้วโป้งเป็นฐานเสมอ นั่นคือการเข้าระบบฝึกสมาธิด้วยการดึงลมหายใจ จะกำหนดจิตกำหนดใจไปที่จุดไหนในร่างกาย ลมต้องสุดลงไปที่ท้องน้อย ขังอยู่ที่ท้องน้อย ๒-๓ วินาทีนั่นเอง เราลองมาพิจารณากันในข้อต่อไป
ขอบคุณแหล่งที่มาจาก
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น