Visualize หลักในการกำหนดจินตภาพ คือการจินตนาการอย่างที่กล่าวข้างต้น ศัพท์สมัยใหม่มักจะเรียกว่า “Visualize” (วิชวลไลซ์) เป็นเทคนิคในการบริหารจิตให้สอดคล้องกับระบบประสาท สร้างภาพกงจักรหมุนวนสีต่าง ๆ ไปวางตามตำแหน่งจักระ ผสานกับการบริหารกายด้วยลมหายใจและท่านั่งสมาธิในแบบ “คู้บัลลังก์” ที่เป็นท่าร่างพื้นฐานในการนั่งฝึกปราณายามะ หรือที่บ้านเราเรียกว่า “นั่งขัดสมาธิ” นั่นเอง
(คลิปวิดิโอประกอบบทความ)
การใช้จินตภาพเชื่อมต่อกับจุดสำคัญบนกระดูกไขสันหลัง อันเป็นที่ตั้งของเซลล์ประสาทหลายล้านเซลล์ ดังนั้นจุดจักระจึงเปรียบเสมือนจุดศูนย์รวมประสาท ที่เกิดขึ้นโดยการสร้างจินตภาพและกำหนดความรู้สึกของผู้ฝึก และผู้ฝึกปราณจักระจะต้องทำร่างกายให้เสมือนเป็นทางผ่านของพลังงานเหล่านั้น ที่หมุนวนเข้าออกอย่างอิสระ หรือช่วยสนับสนุนการทำงานโดยอัตโนมัติของระบบสำคัญของร่างกาย อย่างที่กล่าวไปในตอนต้นว่า ระบบเหล่านี้อยู่คู่กับเราไปจนวันตาย และทำงานแบบ 24 ชม.
เมื่อทำการฝึกสมาธิในแบบปราณจักระ คือรับเข้ามาผ่านลมหายใจเข้า และถ่ายเทออกไปผ่านลมหายใจออก การจินตภาพก็คือจินตนาการกำหนดรูปร่างลักษณะให้ภาพนั้นชัดในจิต เมื่อหายใจเข้าให้นึกภาพของการหมุนวนของแสงสีนั้นไปในทิศทางตามเข็มนาฬิกา และเมื่อหายใจออกให้กำหนดจินตภาพเป็นการหมุนของแสงสีนั้นไปในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา
ลักษณะของการทวนเข็มนาฬิกา หรือตามเข็มนาฬิกาก็เทียบเคียงกับการเอานาฬิกาวางที่พื้น จากซ้ายหมุนไปหน้า ทวนเข็มก็จากขวาหมุนไปหน้า ทิศทางตามภาพที่แสดงตัวอย่างแต่วางลงในแนวนอนเสมือนกงจักรจริง และเมื่อสามารถเปิดจักระใดสำเร็จแล้ว จักระนั้นจะทำงานแบบอัตโนมัติ คือช่วยดูแลระบบการทำงานของร่างกายในบริเวณนั้นให้มีประสิทธิภาพ และเพิ่มศักยภาพมากกว่าคนปกติธรรมดาที่ไม่ผ่านการฝึกไม่ได้เรียนรู้ระบบหายใจ เพราะมีความเป็นไปได้ว่า การกำหนดจินตภาพของมนุษย์นั้น สามารถเชื่อมโยงพลังงานจากสนามแม่เหล็กไฟฟ้าภายนอกเข้าสู่สมองได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่ยังคงเป็นเพียงข้อสันนิษฐานเท่านั้น ยังไม่มีงานวิจัยรับรองในเรื่องนี้ ในขณะเดียวกัน แนวคิดดังกล่าวก็สอดคล้องกับหลักปฏิบัติของปราณจักระอยู่พอสมควรเช่นเดียวกัน
สนับสนุนอาจารย์ผู้สอนโดยการสั่งซื้อหนังสือ "ปราณวิถี" สูตรลมหายใจบริหารกายจิตได้ที่นี่
พูดคุยสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
สนใจหนังสือเกี่ยวกับตำนานและศาสตร์พยากรณ์ คลิกที่นี่
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น